Dein achtsames Laufcoaching
Du musst kein Profi sein, kein Ideal erfüllen und dich schon gar nicht beweisen.
Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest – egal wie klein der erste Schritt auch ist – bist du hier genau richtig.
Ich begleite Menschen, die sich (noch) nicht ins Fitnessstudio trauen.
Menschen, die oft nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Menschen mit Zweifeln, Ängsten oder schlechten Erfahrungen.
Hier geht es nicht um Leistung – sondern um Dich.
Mit Geduld, Verständnis und echtem Zuhören finden wir gemeinsam deinen Weg.
Ganz ohne Druck, aber mit einem klaren Ziel:
Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Bewegung im Leben.
Du musst nicht perfekt starten. Du musst nur starten
Ich bin an deiner Seite
Über mich
Mein Name ist Enrico – ich bin zertifizierter
Lauftrainer mit Herz und Leidenschaft für Bewegung in der Natur.
Laufen bedeutet für mich nicht nur Fitness,
sondern vor allem Balance,
Achtsamkeit und Lebensfreude.
Was mich antreibt?
Menschen Schritt für Schritt dabei zu begleiten,
sich wohler in ihrem Körper zu fühlen,
Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu entdecken –
ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Qualifikationen:
Zertifizierter Laufcoach ASG (Akademie für Sport und Gesundheit)
Spezialisierung auf Laufeinsteiger & achtsames Laufen
24 Jahre Lauferfahrung
19 Jahre Beratungserfahrung im Sporteinzelhandel
5 Jahre Store Manager bei Hase und Igel die Laufberater
Mein Motto:
„Tu etwas Gutes für dich – Schritt für Schritt.“
Beratung anfordern
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren?
Dann schreib mir gern eine Mail – ich freue mich, von dir zu hören und melde mich schnellstmöglich zurück.